トレーニング再開？？

そろそろ、退化した体を元に戻そうと、トレーニング再開！？

いっぺんには出来ないので、まずは腕立伏せから・・・・。
とりえあず２０回を３セット。

今日は、猛烈な筋肉痛と戦いながら、自転車の修理＆組立てをこなしました。

当分は・・・こんな感じからトレーニング再開です。
さてさて、何時まで続くやら・・・。

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